Enttäuscht und verletzt Kommt es nun in einer Freundschaft zu einer Enttäuschung, so sind unter Umständen sogar beide Seiten verletzt. 1 Wer enttäuscht wurde, fühlt sich oft verletzt, betrogen oder sogar hintergangen. Enttäuschungen sind in der Regel mit negativen Gefühlen besetzt. 2 9 Tipps, die dir helfen werden, Enttäuschungen zu überwinden. Du bist enttäuscht und verletzt, doch es gibt gute Möglichkeiten, aus diesem Tief herauszukommen. 3 Ernüchterung, Aufwachen und Desillusionierung tut zwar weh, deprimiert und verletzt. Sie führt aber auch zu persönlichem Wachstum, besserer Menschenkenntnis. 4 Kränkungen heilen, heißt verzeihen können. Schritt für Schritt aus der inneren Krise: 8 Selbsthilfestrategien für den Umgang mit Kränkungen und Hilfestellungen für das Verzeihen. Du fühlst dich im Augenblick zutiefst verletzt und unverstanden. Ein anderer hat dich kritisiert, sich in verletzender Form dir gegenüber verhalten, dir etwas. 5 Sprechen Sie über die Enttäuschung. Damit ist nicht gemeint, anderen wutschnaubend Vorwürfe zu machen. Aber Sie können und sollten darüber reden und dem anderen – ruhig und sachlich – sagen, warum er oder sie Sie enttäuscht hat. Motto: „Ich habe mich darauf verlassen. Das Vertrauen wurde leider enttäuscht. 6 Ralf Kunke schreibt: «Man ist nicht enttäuscht von dem, was ein anderer tut (oder nicht tut), sondern nur über die eigene Erwartung an den anderen.». Enttäuscht wird, wer zu viel erwartet! Das Wort Enttäuschung beinhaltet die Silbe «Ent» und den Wortstamm «Täuschung». Wir haben uns in einer Sache, einem Menschen, in uns selbst. 7 Ich bin so verletzt und enttäuscht. Hallo, ich hatte mich hier angemeldet weil ich einfach so verzweifelt bin. Mein Mann hat mich so enttäuscht und verletzt, dass es mir den Boden unter den Füßen weggerissen hat. Es ist eine lange Geschichte und ich weiß, dass ich für mich ganz allein entscheiden muss, wie meine Zukunft aussehen soll. 8 Anzeichen, dass du schon sehr verletzt wurdest 1. Du wehrst dich gegen Hoffnung Im Grunde ist Hoffnung etwas Großartiges: Sie gibt uns Kraft und macht Mut und davon kann man nie genug haben!. 9 – Neu-Single: Verletzt, enttäuscht, erniedrigt – aber ich lasse mich nicht unterkriegen. – Verletzt zu sein und doch nicht zu bluten, zu weinen und doch keine Tränen zu vergiessen, wütend zu sein und doch zu nicht zu schreien, sich ganz alleine zu fühlen und doch nicht verlassen zu sein zu leben, obwohl man schon längst aufgehört. enttäuscht und verletzt sprüche 10 Wenn Christen einander verletzten und enttäuschen, dann schmerzt das doppelt. Aus den eigenen Reihen angegriffen zu werden, das tut weh. 11